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漳州东山岛旅游指南
东山岛风景 景点简介 东山岛地处福建省南端,它由43个小岛组成,总面积有194平方公里。 东山岛位于东山岛东北部的铜山古城建于明代洪武年间,当时为防御倭寇侵犯,江夏侯周德兴在此以石垒城,设立水寨坚守海防。古城几经战争洗礼,如今雄风依存......
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人参熏肉多吃偷走你健康睡眠
据了解,含有咖啡因的除了咖啡外,还有常见的茶饮料。也有部分人群认为,有些草药茶还是有助眠功效的,但这当中肯定不包括人参茶。一些人喝过人参茶后没啥反应,但另一些人则会出现失眠和血压升高问题。专家建议,睡前几小时内最好不要喝人参茶。 除了......