鸡蛋种错误吃法赛砒霜

鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合生理需要、易为机体吸收，利用率98%以上，营养价值很高。鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A含量很高，B族维生素也很丰富，还含有许多种必需的维生素和微量元素。虽然鸡蛋营养价值高，吃法多变，不过吃鸡蛋还是有5大误区需要......

腌蹄筋时不宜太咸要炸两次才成

酥炸蹄筋是将蹄筋腌后上蛋糊炸成的，切记腌渍时盐不宜放太多；油炸时必须分2次炸成。第2次炸时油温必须要高，否则成熟后达不到外酥里香的要求...

漳州东山岛旅游指南

东山岛风景 景点简介 东山岛地处福建省南端，它由43个小岛组成，总面积有194平方公里。 东山岛位于东山岛东北部的铜山古城建于明代洪武年间，当时为防御倭寇侵犯，江夏侯周德兴在此以石垒城，设立水寨坚守海防。古城几经战争洗礼，如今雄风依存......